Healthy holiday offers in Garmisch-Partenkirchen
All-round wellbeing right here and right now
The rays of sunlight are tickling your face. The leaves are rustling underneath your feet, and the wind is gently caressing the treetops. Somewhere in the distance, you can hear soft cuckooing. And then something amazing happens: All the stress suddenly vanishes, and you’re overcome by an incredible sense of peace. Far off from all the hustle and bustle, you finally feel closer to yourself.
Slowly but surely you’ll be able to breathe better. And with the healthy holiday offers of the Health Corner in Garmisch-Partenkirchen, you’re well on your way to feeling as good as new. Discover the therapeutic climate hikes, guided snowshoe hikes and much more at the climatic health resort near the Zugspitze!
HEILKLIMATISCHE WANDERUNGEN IN BAYERN
Rund 300 Kilometer Wanderwege – von gemütlich bis herausfordernd – erstrecken sich durch die Region um Garmisch-Partenkirchen. Ausreichend Natur, die erkundet werden will. Im Sommer wie im Winter! Pack deinen Rucksack und schnüre die Wanderschuhe – wir zeigen dir unsere Heimat bei einer geführten klimatherapeutischen Wanderung. Du wirst sehen: Bereits nach einer kleinen Dosis Natur wird dein Wohlbefinden um ein Vielfaches gesteigert!
Atemwegslehrpfad
Der Atemwegslehrpfad in den Partenkirchner St. Anton Anlagen umfasst insgesamt 13 Übungstafeln, die in Zeichnungen und Erklärungen Atemübungen zur Kräftigung der Lungenfunktion darstellen. Diese Stationen umfassen eine Vielzahl von Übungen zur Brust- und Bauchatmung, Verbesserung der Lungenbelüftung und des Atemvolumens sowie der Brustkorb- und Wirbelsäulenbeweglichkeit.
Die Anleitungen sind leicht verständlich, so dass Einheimische und Gäste sie ohne Schwierigkeiten nachvollziehen können. Ein "Durchgang" des Lehrpfades dauert etwa 30 Minuten.
Eine genaue Beschreibung aller Stationen findet ihr hier.
Und hier geht's zur Sendung GESUNDHEIT des BR, die unseren Atemwegslehrpfad besucht haben.
Guided snowshoe hikes
The snow is glistening in the forests. The air is crisp and clear. All you can hear is the crunching of the snow underneath your snowshoes. If you love the solitude of the mountains, you should wade through fluffy powder snow far off from all the hustle and bustle. On a guided snowshoe hike, you’ll discover the beauty of the mountains from a new perspective. And at the same time, you’ll do something beneficial for your health.
