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Ein Ort zum Wohlfühlen

Also: Nichts wie raus an die gute Luft! Wandere, walke – ganz nach Lust und Laune. Nordic Walking gilt ja als Gesundheitssport Nummer eins. Nimm die Stöcke in die Hand und zieh los. Im Sommer wie im Winter! Unternimm traumhafte Touren in der warmen Jahreszeit, vorbei an würzigen Kräuterwiesen und schattigen Wäldern. Oder erlebe die Strecken in einer verzauberten Schneelandschaft. Egal, ob auf dem Wank, am Eckbauer oder unterhalb des Kramer, überall findest du herrliche Wege. Allein, zu zweit oder in einer Gruppe mit einem professionellen Guide.


Du kannst übrigens auch mitten in Garmisch-Partenkirchen viel für deine Gesundheit tun. Zum Beispiel im zentral gelegenen Kurpark mit Kneipp-Anlage, Rasen-Labyrinth und Barfußpfad. Einzigartig ist der nach medizinischen Gesichtspunkten entwickelte Atemwegslehrpfad in den St. Anton-Anlagen. Hier zeigen dir Tafeln spezielle Atemübungen, wie du die reine Bergluft noch intensiver einatmen und deine Lunge kräftigen kannst.
Bei Fragen helfen dir die Urlaubsberater in unserer Tourist Information gerne weiter. Dort findest du auch unsere ausgebildeten Trainer und Mitarbeiter des Gesundheitsteams.
Unterwegs mit dem Klimatherapeuten
Wandern ist gesund – und mit Klimatherapeuten besonders nachhaltig. Du lernst eine bewusste Art der Bewegung kennen und findest den richtigen Rhythmus deiner Schritte. Dazu gibt es Anregungen zu gezielten Atemübungen, zur manuellen Pulskontrolle, Blutdruckmessung sowie Abhärtung durch Thermoregulationstraining.
Die vier- bis fünfstündigen Wanderungen finden ganzjährig jeden Donnerstag statt (außer feiertags). Treffpunkt ist um 10 Uhr an der Tourist Information.
Gebühr: 12 Euro pro Person – mit Kurkarte 10 Euro.
Eine vorherige Anmeldung in der Tourist Information wird empfohlen.



